Afyonkarahisar Sağlık Müdürlüğü açıklamasında şu ifadelere yer verdi.Artrit, eklem iltihabı ile karakterize edilen ve dünya genelinde 1.7 milyar insanı etkileyen yaygın bir kas-iskelet sistemi hastalığıdır. Her yıl 12 Ekim’de kutlanan Dünya artrit Günü, bu rahatsızlık hakkında farkındalığı artırmak ve koruyucu önlemleri gündeme taşımak için önemli bir fırsat sunuyor. Artritin en yaygın türü olan osteoartrit, dünya genelinde yaklaşık 600 milyon kişiyi etkiliyor ve bu sayının 2050'de 1 milyara ulaşacağı öngörülüyor.
Osteoartrit: Risk Faktörleri ve Belirtiler
Osteoartrit, genellikle yaşlanma, genetik yatkınlık, eklem travmaları ve obezite gibi faktörlerle ortaya çıkar. Kadınlarda daha sık görülen bu rahatsızlık, eklemlerde ağrı, şişlik ve hareket kısıtlılığına yol açar. En fazla kalça, dirsek, omurga ve eldeki küçük eklemleri etkileyen osteoartrit, fiziksel aktiviteyi kısıtlayarak zamanla kalp-damar hastalıkları ve diyabet gibi başka sağlık sorunlarına da zemin hazırlayabilir.Hareketin Gücü Artriti Yener
Afyonkarahisar İl Sağlık Müdürü Uzm. Dr. Serhat Korkmaz’ın açıklamalarına göre, artritin etkilerini hafifletmek ve ilerlemesini önlemek için sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek önemlidir. Düzenli fiziksel aktivite, dengeli beslenme ve ideal kiloyu korumak, artrite karşı en güçlü savunma mekanizmalarını oluşturur. Ayrıca eklemleri korumak adına şu önerilere dikkat edilmelidir:- Eklemlere aşırı yük binmesinden kaçınılmalı.
- Objeleri taşırken ağırlığı birden fazla ekleme yaymak önemli.
- Uzun süre aynı pozisyonda kalmamak, düzenli olarak hareket etmek gerekiyor.
