Afyonkarahisar’da beslenme danışmanlığı hizmeti veren Uzman Diyetisyen Nimet Yeşilçayır, ramazan ayı süresince uygulanmak üzere özel bir beslenme kampı hazırladı. 18 Şubat 2026 tarihinde başlayacak program, WhatsApp grubu aracılığıyla yürütülecek ve sahurdan iftara kadar ramazan dönemine özgü beslenme planlamalarını kapsayacak.
Uzman Diyetisyen Nimet Yeşilçayır tarafından oluşturulan ramazana özel kamp, oruç sürecinde dengeli ve sağlıklı beslenmeyi hedefliyor. Program kapsamında katılımcılara günlük bilgilendirmeler, pratik tarifler ve beslenme önerileri paylaşılacak. Kampın kontenjanla sınırlı olduğu ve katılım için önceden kayıt yapılması gerektiği bildirildi.
Ramazana özel beslenme kampında neler yer alıyor?
Hazırlanan beslenme danışmanlığı kampında, ramazan ayına özgü en sık karşılaşılan beslenme sorunlarına yönelik bilgilendirmeler bulunuyor. Programda sahur ve iftar öğünlerinin planlanması, uzun süreli açlığa bağlı yaşanabilecek enerji düşüşlerinin önlenmesi ve günlük beslenme düzeninin korunması amaçlanıyor.
Kamp içeriğinde yer alan başlıklar arasında sağlıklı yaşam bilgilendirmeleri, günlük motivasyon mesajları ve ramazan ayına uygun pratik menüler yer alıyor. Tatlı tüketimiyle ilgili dengeleyici öneriler, şişkinlik ve ödemin azaltılmasına yönelik beslenme tavsiyeleri de program kapsamında katılımcılara aktarılacak.
Uzman Diyetisyen Nimet Yeşilçayır tarafından paylaşılan bilgiler doğrultusunda kamp kapsamında şu içeriklere yer veriliyor:
Sağlıklı beslenme hakkında düzenli bilgilendirmeler
Sahur ve iftara özel pratik ve uygulanabilir menü önerileri
Günlük motivasyonu artırmaya yönelik kısa bilgilendirme mesajları
Tatlı isteğini dengelemeye yardımcı beslenme çözümleri
Şişkinlik ve ödem oluşumunu azaltmaya yönelik öneriler
Kamp, özellikle “İftara ne pişirsem?” ve “Sahurda ne tüketmeliyim?” sorularına yanıt arayan bireyler için rehber niteliği taşıyor. Program boyunca paylaşılan içeriklerin WhatsApp grubu üzerinden düzenli olarak katılımcılara iletileceği belirtildi.
Ramazana özel beslenme danışmanlığı kampı hakkında detaylı bilgi almak ve katılım sağlamak isteyenlerin Uzman Diyetisyen Nimet Yeşilçayır’a doğrudan mesaj yoluyla ya da 0543 252 50 77 numaralı telefon üzerinden ulaşabileceği bildirildi. Kontenjan dolmadan başvuru yapılması gerektiği ifade edildi.
İletişim Bilgileri
Uzman Diyetisyen Nimet Yeşilçayır
Golden Diet Beslenme Danışmanlığı – Afyonkarahisar
Randevu & Bilgi: 0 (543) 252 50 77
Online ve yüz yüze danışmanlık hizmeti verilmektedir.
